Le son universel OM
OM est plus qu’un simple son. En chantant, nous trouvons un calme intérieur et permettons à l’esprit d’expérimenter une connexion avec l’univers et avec nous-mêmes.
OM est plus qu’un simple son. En chantant, nous trouvons un calme intérieur et permettons à l’esprit d’expérimenter une connexion avec l’univers et avec nous-mêmes.
En respirant activement, nous aidons le corps à se débarrasser des choses inutiles. Le pranayama est une technique de respiration ciblée qui permet de contrôler consciemment l’énergie vitale.
La méditation ne se limite pas à rester assis tranquillement. Une pratique régulière favorise l’équilibre émotionnel et la santé physique.
Le yoga est bien plus qu’un simple travail corporel sur le centre. Et il n’est jamais trop tard pour commencer ! Être yogi, c’est vivre en pleine conscience et adopter un style de vie sain.
SEULEMENT SUR RDV
(Massage à domicile possible) (Tarifs et dispo sur demande)