Vous êtes ce que vous mangez ! Écouter son corps, nourrir son corps. Trouver l’équilibre et le maintenir – c’est l’Ayurveda ! C’est au Kerala, en Inde, dans le berceau de l’ayurvéda (« l’enseignement de la vie »), que j’ai appris quelle alimentation était adaptée à quel type de « dosha ». Je peux vous aider à établir un régime alimentaire sain et équilibré pour vous et à retrouver votre équilibre grâce à des recettes et à un accompagnement. Nous découvrirons ensemble ce qui vous fait du bien et ce à quoi vous devez accorder de l’importance dans votre mode de vie ayurvédique. Rendez-vous et consultations sur demande. Pour en savoir plus sur l’ayurveda , cliquez ici.
