Comme c’est beau que vous m’avez trouvé-e !

Le yoga m’a aidé à me retrouver, à trouver ma stabilité grâce à la flexibilité. Il m’a permis de se retrouver face aux défis de la vie quotidienne, le nez dans le vent. Les « crises » viennent parfois, mais je suis devenue plus souple, plus adaptable et plus créative. Le yoga est un mode de vie, pas seulement une pratique physique sur le tapis. Je vis le yoga à chaque instant, dans une mesure qui s’adapte à ma vie, tout en restant pleinement humaine. Une alimentation saine et un mode de vie équilibré m’aident à rester ZEN. Les techniques de respiration (pranayama) et la méditation en font également partie et m’aident à ouvrir mon cœur et à accueillir la vie.

Le yoga a toujours croisé mon chemin, mais pendant longtemps, les sports d’endurance ont été plus importants pour moi, et j’ai « oublié » de soutenir mon corps par des étirements. Ma première formation de prof de Yoga au Mexique m’a permis d’approfondir ma relation avec moi-même et mon corps, tout en maintenant une posture saine. Mon voyage en Inde, à Rishikesh, la « capitale du yoga », m’a permis de plonger plus profondément dans le côté spirituel du Yoga. Les thèmes du lâcher-prise, vivre le moment présent et l’amour de soi étaient au cœur de mon apprentissage.

Et j’aime enseigner, surfer sur la même vague avec mes élèves pendant un instant partagé. Aujourd’hui, je suis enfin assez forte énergétiquement et assez flexible pour pratiquer ma passion secrète, la MASSAGE. Après une formation de 7 semaines dans la jungle au Laos, j’ai découvert le massage yoga thaïlandais, et j’adore cette danse de deux corps qui me permet de partager toutes mes expériences. C’est un véritable plaisir de faire du bien ! Allez, dansons !

Ma vision

C’est une passion de partager mes connaissances, mes expériences et mes idées et d’arriver ensemble à notre propre flux ! Je cherche un endroit pour partager toute cette bonne énergie, notre savoir de guérison et de beaux moments avec vous. Mon rêve est d’avoir une petite pension au milieu d’une nature magnifique, comme un centre de retraite, où nous partagerions notre temps avec des cours de yoga, des cercles de femmes, des randonnées, du vélo, de la cuisine et d’autres choses merveilleuses, et où nous pourrions simplement vivre ensemble un style de vie sain et heureux. Où nous pouvons facilement mettre en pratique nos compétences, partager nos connaissances et apprendre les unes des autres.

Sharing is caring !

Si vous connaissez un tel endroit qui pourrait me convenir ou des personnes qui souhaiteraient partager la même chose, je serais heureux de recevoir un signe ♥.

Mes compétences