Schön, dass Du zu mir gefunden hast!

Yoga hat mir geholfen mich selbst zu finden; meine Stabilität durch Flexibilität zu finden. Mich den Herausforderungen des täglichen Lebens zu stellen, die Nase in den Wind. Die „Krisen“ kommen dennoch, aber ich bin beugsamer, anpassungsfähiger und kreativer geworden. Yoga ist ein Lifestyle, nicht nur körperliche Praxis auf der Yogamatte. Ich lebe Yoga in jeder Sekunde soweit es mir möglich ist und bleibe dennoch menschlich. Eine gesunde Ernährung und Lebensweise hilft mir dabei, mein Zen zu bewahren. Auch Atemtechniken (Pranayama) und Meditation gehören dazu und unterstützen mich dabei, mein Herz zu öffnen und das Leben zu begrüßen.

Yoga kreuzte immer wieder mein Weg, doch lange Zeit war Ausdauersport für mich wichtiger und ich „vergaß“ meinen Körper durch Stretching zu unterstützen. Mein erstes Teacher Training in Mexiko half mir, den Zugang zu mir und meinem Körper zu vertiefen und gleichzeitig eine gesunde Haltung zu wahren. Mit meiner Reise nach Indien in die „Capital of Yoga“, Rishikesh, tauchte ich tiefer in die spirituelle Seite des Yoga ein. Dabei standen die Themen Loslassen, im Hier und Jetzt leben und Selbstliebe im Vordergrund. Und ich liebe es zu lehren und für eine kurze Weile auf der gleichen Welle zu surfen. Endlich bin ich energetisch stark und flexibel genug, um meine heimliche Leidenschaft MASSIEREN zu praktizieren. Nach der 7-wöchigen Ausbildung im Dschungel in Laos habe ich Thai Yoga  Massage für mich entdeckt und liebe diesen Tanz zweier Körper, bei dem ich alle meine Erfahrungen weitergeben darf. Es tut so gut Gutes zu tun! Komm, lass uns tanzen!

Meine Vision

Es ist eine Leidenschaft, mein Wissen, meine Erfahrungen und Ideen zu teilen und gemeinsam in den eigenen Fluss zu kommen!

Ich suche einen Ort, um all die gute Energie, unser Heilwissen und schöne Momente mit Dir zu teilen.

Mein Traum ist es, eine kleine Pension inmitten wunderschöner Natur zu haben, wie ein Retreat-Zentrum, in dem wir unsere Zeit teilen mit Yoga-Kursen, Frauenkreisen, Wanderungen, Radtouren und Kochen und anderen wundervollen Dingen und in dem wir einfach gemeinsam einen gesunden und glücklichen Lebensstil führen. Wo wir mit Leichtigkeit unsere Fähigkeiten anwenden können, unser Wissen austauschen und voneinander lernen können. Sharing is caring!

Wenn Du einen solchen Ort kennst, der zu mir passen könnte oder Menschen, die ebensolches teilen möchten, freue ich mich über ein Zeichen ♥

Meine Skills

2013 Wanderführer Ausbildung in der Steiermark, Österreich

2020 Ausbildung zur Fitnesstrainerin in Vorarlberg, Österreich

2021 Yoga Teacher Training (Vinyasa, Hatha) in Mexiko

2022 Ausbildung Health Manager (u.a. betriebliche Gesundheitsförderung), Österreich

2023 Yoga Teacher Training, Vertiefung in Yogatherapie, Hatha, Kundalini + Reiki Level I in Rishikesh, Indien

2023 Ausbildung zur Ayurveda Ernährungsberaterin in Kerala, Indien

2024 Ausbildung Thai Yoga Massage (Osteothai) in Laos, Spezialisierung auf Beckengesundheit

2024 Ausbildung Cellulite-Massage und Fußreflexzonenmassage in Thailand

2024 Weiterbildung Ganzkörpermassage/Aromaölmassage und Intuitiv-Massage